Roendo unhas...?

O hábito de morder as unhas dos dedos das mãos ou pés durante períodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou tédio. Também pode ser um sinal de desordens mentais ou emocionais. Normalmente as pessoas que roem unhas, começaram quando eram crianças e não conseguiram parar...

vou mostrar aqui alguns efeitos negativos:
1º fator - Roer unhas pode resultar num transporte de vermes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca.
2º fator -Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar Cáries nessas áreas.
3º fator - Se você for um  roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele, se você já está nesse nível, te ALERTO a ter cuidado, pois uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus.


 Algumas dicas caso você roe unha e não sabe como parar... :
* O uso da vitamina B. Ela reduz a vontade de roer unha ao aumentar a atividade de SEROTONINA no cérebro,  a serotonina pode estar relacionada à desordens do sistema nervoso.
* Tem gente que usa métodos como cobrir as unhas com substâncias de gosto ruim...
* Para alguns é eficaz substituir o hábito de roer unhas pelo de mascar chicletes


 O mais importante: 
* A pessoa que quer mesmo parar de roer as unhas tem que ter DETERMINAÇÃO!


 obs:. Se você tiver mais alguma coisa para complementar, comente! Obrigada *-*